Fisioteràpia Esportiva

Des de Traumare ens dediquem a les persones que practiquen l’esport a Lleida, per això TraumareSport ofereix els millors serveis perquè un esportista es noti recolzat en tot moment. Els que estem involucrats en l’àmbit esportiu sabem que una lesió és la part més temuda per un esportista ja que t’aparta de la teva passió.

Si sofreixes una lesió, TraumareSport està preparat per diagnosticar-te el més aviat possible i poder començar el procés de rehabilitació. Aquesta és la part més coneguda de la fisioteràpia, on el pacient està a la camilla. A TraumareSport disposem dels aparells necessaris per calmar el dolor i accelerar el procés de recuperació, juntament amb la teràpia manual dels nostres fisioterapeutes. Un cop superada la primera fase de dolor, i el fisioterapeuta cregui convenient, començarem la readaptació on el pacient passa a ser més actiu i no tan passiu. El pacient amb les indicacions del readaptador realitzarà els exercicis que cregui més convenients segons l’esport que practica i la lesió que ha patit. La idea és arribar al return to play amb les màximes condicions físiques i psicològiques.

A TraumareSport sabem que una lesió en l’esportista és la part que tothom vol evitar, per això treballem amb la prevenció de lesions on l’objectiu principal és reduir el risc de lesió. La prevenció de lesions es pot treballar tant si t’has lesionat com si no t’has lesionat mai i ho vols evitar.

Prevenció de lesions

Hi ha molts factors que influeixen a l’hora de lesionar-te. El que fa la prevenció de lesions és individualitzar el procediment ja que s’ha d’estudiar a cada persona i mirar quins són els seus factors intrínsecs (lesions anteriors, edat, aspectes anatòmics: alineacions articulars, laxitud lligamentosa, escurçaments musculars; condicions físiques: força, coordinació, flexibilitat, equilibri i resistència) i els seus factors extrínsecs (motricitat de l’esport practicat, entrenament: dinàmica, volum, càrregues, descans; competició esportiva, condicions atmosfèriques, hidratació,…). A partir d’aquí s’han de millorar els factors que no són correctes.

Rehabilitació

La rehabilitació és tornar l’estructura lesionada al seu estat normal. Per fer-ho disposem de diferents mètodes com és l’electroteràpia, termoteràpia, magnetoteràpia, electroacupuntura, punció seca, ganxos, massoteràpia, cinesiteràpia i teràpia manual.

Readaptació

L’objectiu principal de la readaptació és que la lesió evolucioni lo més ràpid i favorable possible realitzant els exercicis més adients en cada fase de la lesió. Hem de preparar a la persona que ha patit la lesió, en especial la zona lesionada, per tornar a realitzar esforços, com és la pràctica d’una activitat esportiva i no tornar a recaure.

Return to play

És la incorporació al teu esport en les millors condicions possibles.