La\u00a0cervic\u00e0lgia\u00a0tensional \u00e9s una patologia que afecta cada cop a m\u00e9s poblaci\u00f3,\u00a0a causa del nostre estil de vida. \u00c9s important identificar-la i tractar-la.<\/p>\n
L’estr\u00e8s, que afegit a contractures en la zona cervical per\u00a0sobre esfor\u00e7\u00a0i manca d\u2019higiene postural,\u00a0d\u00f3na\u00a0com a resultat aquesta patologia.<\/p>\n
Alguns s\u00edmptomes habituals en aquesta patologia poden ser les contractures, les cefalees, els mareigs lleus i el formigueig a les mans<\/p>\n
A\u00a0Traumare <\/strong>tenim un equip multidisciplinari que\u00a0ens\u00a0d\u00f3na un gran ventall d’alternatives terap\u00e8utiques per obtenir el millor resultat per a cada patologia i cada pacient. En aquesta ocasi\u00f3 vam combinar quatre ter\u00e0pies:<\/p>\n Osteopatia<\/strong>:<\/p>\n El correcte posicionament de les cervicals<\/strong>, especialment les cervicals altes, faciliten la disminuci\u00f3 de mareigs i cefalees, i millora autom\u00e0ticament les contractures cervicals i el dolor.<\/p>\n Acupuntura:<\/strong><\/p>\n En aquest cas l’acupuntura redueix el dolor <\/strong>i la sensaci\u00f3 d’estr\u00e8s des de la primera sessi\u00f3<\/strong> amb un descens progressiu dels s\u00edmptomes.<\/p>\n Fisioter\u00e0pia:<\/strong><\/p>\n S’apliquen varies t\u00e8cniques per reduir les contractures<\/strong>, aconseguir una millor mobilitat cervical<\/strong> i restablir el to muscular\u00a0adient.<\/em><\/p>\n Higiene postural i exercicis:<\/strong><\/p>\n Es pauten exercicis molt senzills per mantenir les cervicals relaxades<\/strong> i amb un to muscular adequat. Es recomana mantenir posicions correctes<\/strong>, sobretot a la feina. I es pauta un control mensual amb els nostres professionals. S\u00b4ensenyen<\/strong> a detectar les contractures en fase inicial<\/strong> , ja que tot tractament preventiu o en fases inicials t\u00e9 sempre millors resultats.<\/em><\/strong><\/p>\n Oscar P. Bello Molins<\/em><\/strong><\/p>\n Fisioterapeuta-Oste\u00f2pata \u2013 Acupuntor<\/em><\/p>\n N\u00fam. Col\u00b7legiat 3806<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La\u00a0cervic\u00e0lgia\u00a0tensional \u00e9s una patologia que afecta cada cop a m\u00e9s poblaci\u00f3,\u00a0a causa del nostre estil de vida. \u00c9s important identificar-la i tractar-la. L’estr\u00e8s, que afegit a contractures en la zona cervical per\u00a0sobre esfor\u00e7\u00a0i manca d\u2019higiene postural,\u00a0d\u00f3na\u00a0com a resultat aquesta patologia. Alguns s\u00edmptomes habituals en aquesta patologia poden ser les contractures, les cefalees, els mareigs lleus<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1450,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[70],"tags":[72,73,71],"class_list":["post-1441","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-osteopatia","tag-acupuntura","tag-higiene-postural","tag-osteopatia"],"yoast_head":"\n